Mentaltraining
Finden Sie durch mentale Stärke und Mentaltraining zu mehr Erfolg!
Mentaltraining oder Mentalcoaching sind psychologische Methoden, die schon seit Jahrzehnten im Sport zur Leistungssteigerung angewandt werden. Sie kennen bestimmt das eine oder andere Mentaltraining wie z.B. Visualisierung und wenden diese bereits erfolgreich an. Um noch erfolgreicher zu sein, ist ein auf Ihre Persönlichkeit und Ihre Bedürfnisse angepasstes Mentaltraining wichtig. Die bestens geschulten und erfahrenen Sportpsychologen von KOPFSACHE SPORT kennen die besten mentalen Trainingsformen und helfen Ihnen beim regelmässigen und systematischen Mentaltraining, damit Sie:
- Ihre Topleistung abrufen
- Ihre Wettkampfangst abbauen
- mit Zweifeln besser umgehen
- Ihr Selbstbewusstsein stärken
- Ihre mentale Stärke ausbauen
- schwierige Bewegungsabläufe erlernen und festigen
- mit der Angst vor dem Versagen einfacher umgehen
- Ihre emotionale und kognitive Belastbarkeit steigern
- das Grübeln über die Konsequenzen von Fehlern sein lassen
- sich auf die Minute in den richtigen Wettkampfzustand versetzen
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